сделал вчера..для меня новинка вид тошнотный)) но привлекает скорость и простота приготовления этакий перченый мармелад. 1 белок подваренный 10 гр 2 вода 600 мл 3 кабачок сырой 300 гр 4 желатин, чтобы шерстка блестела 25 гр 5 специи, травки, соль и пр. блендер 2 минуты вкус, впрочем, неплох, в итоге...

Vitas писал(а): ↑Вс май 21, 2023 7:18 pm3-5 лет

Koryanoff писал(а): ↑Вс май 21, 2023 7:48 am Если грязное, то меняй

за тыщу км как будет грязное? обычное

Koryanoff писал(а): ↑Вс май 21, 2023 7:48 am я бы поменял

из каких соображений? ты же не меняешь фильтр каждые три тысячи.

так нафига его менять ...не меняют же фильтр каждые 3 тыщи.

Koryanoff писал(а): ↑Пт май 19, 2023 7:10 pmРаз в год

так и сделаю. А фильтр нужно менять?

полной синтетики не существует. Пишут в интернетах.

xrom12345 писал(а): ↑Пт май 12, 2023 9:31 am полная синтетика

какое масло "полная синтетика" ?

Koryanoff писал(а): ↑Ср май 10, 2023 8:47 pmРаз в год

тоже вариант

За четыре месяца пробег 700 км, Часов отработано мотором- 50- на картинке. Сейчас уже полгода от предыдущей замены масла, данные почти те же....тыща км. пробега ... Менять масло раз в полгода как-то нерационально . Масляный фильтр хоть можно оставить старый? :facepalm: IMG_20230507_072753.jpg уже на...

от яблок прёт такая же беда...могу запросто 3-5 кг в день ...применить, Чтобы минимизировать, урезать дозу, делаю обманки, но их съедаю по 5 штук сразу , тоже не вариан, но все же... На картинке обманка: половина среднего яблока - семиринко- 70 гр. -25 ккал Желатин, в данном случае 10 гр. -35 ккал ...

Bruce Wayne писал(а): ↑Вс апр 09, 2023 10:51 am начинаю думать

в те годы не ели столько, сколько сейчас, работали больше...и холодильников не было.

чеснок - в этой порции 10 ккал. не разжиреешь, я думаю.

Антон писал(а): ↑Пт апр 07, 2023 9:39 pm P.P.S. И поменяйте сам подход к снижению веса:
Не похудение, а постройнение.

где ты увидел слово похудение?

не обязательно, если не хочется прочитал сообщение, побежал на камбуз . Такое можно не считать, знаю, что ни о чем. Гриль - ни капли масла. Баклажаны, чеснок, зелень, лук , филе курицы в соевом соусе с паприкой и куркумой, всякость разная, перец черный, перец красный. Баклажаны попрысканы уксусом.....

Антон писал(а): ↑Чт апр 06, 2023 10:58 pm Отличный результат

ZhAmAn писал(а): ↑Пн апр 03, 2023 6:49 pmКурцхаар

на одном авто из-за забитого топливного фильтра такое было . На холостых норм, любые обороты, чуть тронулся -сразу глохнет.

AlEХEЙ писал(а): ↑Сб апр 01, 2023 8:15 pmно грустнее

я частенько называю киловаттами так то пофиг. Все расчеты и количества уже написаны, нужно только взять. R тому же ты не меняешь блюда 10 раз в сутки на протяжении года. Основной рацион 10-20-30 названий. Один раз записал, затем копируешь. Не на листочке же. Нужно начать и не запускать. Достаточно д...

Messer писал(а): ↑Пт мар 31, 2023 9:08 pm

простое меню самый простой путь - пиши подробно все, что ешь, с подсчетом калорий. Есть можно что угодно, в любое время, в любом количестве. Только одно " но" . Общий энергетический объем съеденного не должен превышать 1000 ккал, например, или 1500. Это для начала, потом появятся уже дета...

пытался сейчас сделать белковый крем с шоколадом, или с какао. Ни фига, садится, если добавлять в крем, и не взбивается совсем, если заводить на растворенном шоколаде. После нескольких попыток удалось получить шоколадный крем, не воздушный, но полностью идентичный натуральному масляному по ощущениям...

Bla©k писал(а): ↑Пт мар 31, 2023 5:53 pmнорм будет.

как бы не сорваться!!! , как бы не сорваться!!! ( как же хочется макарон )....
ложка столовая для масштаба.
мята, корица,
белковый крем - 7 граммов белка, 1 грамм загустителя. 30 Ккал?