Рецепты долголетия.

[vladik-gadik]

научите не пить пиво

[Павлучио]

shtepa Ну как говорят специалисты по питанию - вся молочная продукция это полноценная еда. То есть выпил стакан молока = поел С кисломолочными то же самое. В итоге получается ты ешь 10 раз в день

[AKM87]

научите не пить пиво

Пошутил.Пиво - это хлеб.

[babtist]

научите не пить пиво

перестать открывать бутылку и заливать ее в рот

[Павлучио]

После небольшого перерыва....

Купил вчера лосося замороженного, цельная тушка, 3.2 кг, 399р/кг. Порезал, немножко посолил, ... какой же он вкусный

[Павлучио]

Делаю молочные коктейли. Ну а че... хочется их всегда, а покупать по 150 руб. в кафе... это надо 1000 рэ на разок

Рецепт простой: мороженное 200г (я беру "Монарх" Русский Холод), домашнее молоко 400г (привозят из деревни), 1 банан, ложка домашнего смородинового варенья (можно и любого другого). Все это в блендер и крутим. Потом кайфуем

[shtepa]

коктейль - вкусная штука, безусловно.
Я наткнулся в результате экспериментов на удивительную смесь пепси-колы с кефиром в холодном виде. Напоминает коктейль - и молочная плотность и вкус смородины какой-то и бульбашки . Не все домочадцы меня поддерживают...можно сказать вообще не все))

Вроде в коктейле маложирное молоко используется? не?

[Павлучио]

Вроде в коктейле маложирное молоко используется? не?

Блин, я не знаю если честно, просто лью какое есть из 3-х литровой банки

[Koryanoff]

Паш, к долголетию твой коктейль отнести сложно Скорее для сладкоежек.
Я делаю из обезжиренного творога, молока и банана, очень вкусно получается, попробуй

[Павлучио]

Koryanoff Ок, вечером попробую

[Koryanoff]

Подниму темку.
Тем кому уже надоели куриные грудки, но жрать их надо
Нам понадобится:
Куриная грудка, морковь, лук, соль, перец, масло оливковое и посуда для запекания.
Отделяем мясо от кости, нарезаем полосками или кубиками как нравится, нарезаем морковь (стараемся резать тонко, морковь получится сочной и мягкой), режем лук кольцами или полукольцами. Немного смазываем посуду оливковым маслом, укладываем слоями морковь, лук, грудка. Каждый слой солим и перчим по вкусу. И отправляем в предварительно разогретую духовку на час или час 15 (больше не надо) Ставим температуру на 240 и оставляем готовить. Приятного

[Satellite]

Хорошая тема, почитал - много интересного узнал

[shtepa]

блинки - мешочки . В каких капуста с мясом, в каких- -мясо без капусты с луком. Насчет долголетия ничего не скажу )

[Павлучио]

shtepa Нормально там все с долголетием я думаю

[makavelly]

Вкусные диетические овсяные печенья.
Перемалываем в блендере 200 гр. Овсянных хлопьев, пересыпаем. Далее выкладываем в блендер 200гр творога обезжиренного, 2 столовых ложки меда, 4 яичных белка, чайную ложку кофе и 2 чайных ложки корицы. Всбиваем. Засыпаем в полученную смесь перемолотую овсянку. Еще раз всбиваем хорошенько, даем постоять 15 мин. выкладываем на протвень и мин на 20-30 в духовку.

С утра, перед кардио с зеленым чаем, Огонь.

[Павлучио]

Надо дать жене задание сделать

[makavelly]

Диетический омлет.
200гр обезжиренного творога, 2 яйца и 3 яичных белка, смешиваю в миске. Закладываю в мультиварку, готовлю мин 5, посыпаю зеленью сверху, отключаю закрываю крышку и даю постоять еще 5 мин... очень вкусно и полезно.))

[shtepa]

желтки от трех яиц, белки которых ты положил в мультиварку - ты их сразу съедаешь, до мультиварки ?

[a8s8]

[makavelly]

shtepa желтки в помойку.)

[Trochanter]

Берешь колбасу, вареную. Режешь как получится. Обильно поливаешь старую сковороду нерафинированным подсолнечным маслом(так чтобы колбаса почти плавала, но не совсем)жаришь по вкусу...
Приятного аппетита

[Барин]

И это нам советует доктор кардиолог!

[makavelly]

Trochanter а потом в лет 45 херак и инсульт и еще какая херня. Да? Это хорошо еще ходить будешь, а если овощем лечь, вот весело то семье будет... это реально, все смешно до поры до времени, а потом, то нельзя есть, это нельзя... . А еще, подходишь в зеркало, смотришь на себя и блевать охота, сиськи висят, пузо висит, бока свисают, жирный как поросенок... . Как у родственника, ему 55... а он дышать уже не может нормально и с сердцем херня какая то, останавливается во сне периодически... . Весит кг, 150... в 30 лет... весил 90... во как! По-этому, я тебе на счет лифчик сказал в теме о колбасе,если так жрать, не заметишь как прийдется прикупить пару...

[a8s8]

Рома, это ты доктору кардиологу рассказываешь?

[makavelly]

a8s8 Игорь, доктор кардиолог должен знать что "такое" в себя нельзя закладывать... а если закладывает и советует другим, то либо доктор извращенец, либо не компетентен в этом вопросе. либо просто пошутил