Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Хобби, творчество, кулинария
Аватара пользователя
Koryanoff

Ветеран Клуба
Почетный член Клуба
Почетный член  Клуба
Сообщения: 6751
Зарегистрирован: Ср дек 17, 2008 3:32 pm
Награды: 1
Репутация: 126
Модель: Audi Q7 4 m
Мотор: CVMD
Город: Воронеж
Имя: Дмитрий
Откуда: Россия матушка

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Koryanoff »

Погоди годика 2
Жена само собой :D
Но попки никто не отменял :D :beer:
GrishaA8
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 11:20 am
Репутация: 3
Модель: A8 2004 d3
Мотор: bfm
Город: Питер
Имя: Гриша

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение GrishaA8 »

Koryanoff писал(а):Это временно, бодибилдинг это наркотик, я лично с 15 лет соскочить не могу 1sakcsat23 бросал и снова начинал
Скоро мозг даст команду :beer:
Я тоже сижу на этом деле плотно. Вот со среды сделал отдых от зала, так уже ломка ))

Как только немного худею, а если еще и талия увеличивается и жирок на животе немного появляется,сразу крышу рвет. Не могу по-другому ))
Аватара пользователя
Jescha

Ветеран Клуба
Почетный член Клуба
Почетный член  Клуба
Сообщения: 5575
Зарегистрирован: Вт фев 05, 2008 3:08 pm
Награды: 1
Репутация: 142
Модель: Другой марки
Мотор: Другой марки
Город: Москва, Солнцево/Подольск
Имя: Евгений

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Jescha »

Koryanoff писал(а):попки никто не отменял
Во блин! У меня кроме моей и напарника больше нет... 1confuz8
Военный это не профессия, а половая ориентация...
Если гражданские такие умные, почему строем не ходят?
Аватара пользователя
Alex_S
Член Клуба
Сообщения: 259
Зарегистрирован: Чт апр 05, 2012 4:26 pm
Репутация: 11
Модель: Allroad
Мотор: ARE 2,7Т
Город: Москва
Имя: Александр

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Alex_S »

может фотки результатов- за какой нить период походов в зал, сюда кидать будем ? 1pardon76
Лучше жалеть о том что сделал, чем о том чего не сделал...
GrishaA8
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 11:20 am
Репутация: 3
Модель: A8 2004 d3
Мотор: bfm
Город: Питер
Имя: Гриша

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение GrishaA8 »

Не вопрос ))

Изображение
GrishaA8
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 11:20 am
Репутация: 3
Модель: A8 2004 d3
Мотор: bfm
Город: Питер
Имя: Гриша

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение GrishaA8 »

:D
Вложения
14457.jpg
14457.jpg (10.79 КБ) 4999 просмотров
vCFVJoZ2HeA (1).jpg
Аватара пользователя
Alex_S
Член Клуба
Сообщения: 259
Зарегистрирован: Чт апр 05, 2012 4:26 pm
Репутация: 11
Модель: Allroad
Мотор: ARE 2,7Т
Город: Москва
Имя: Александр

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Alex_S »

а период накачки - 3 мес? :D
Лучше жалеть о том что сделал, чем о том чего не сделал...
GrishaA8
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 11:20 am
Репутация: 3
Модель: A8 2004 d3
Мотор: bfm
Город: Питер
Имя: Гриша

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение GrishaA8 »

Мой ?)
Аватара пользователя
Alex_S
Член Клуба
Сообщения: 259
Зарегистрирован: Чт апр 05, 2012 4:26 pm
Репутация: 11
Модель: Allroad
Мотор: ARE 2,7Т
Город: Москва
Имя: Александр

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Alex_S »

GrishaA8 писал(а):Мой ?)
ага :)
Лучше жалеть о том что сделал, чем о том чего не сделал...
GrishaA8
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 11:20 am
Репутация: 3
Модель: A8 2004 d3
Мотор: bfm
Город: Питер
Имя: Гриша

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение GrishaA8 »

Не, по секретной методике накачался. Купил в интернете. ЗА 1,5 месяца )
Аватара пользователя
Koryanoff

Ветеран Клуба
Почетный член Клуба
Почетный член  Клуба
Сообщения: 6751
Зарегистрирован: Ср дек 17, 2008 3:32 pm
Награды: 1
Репутация: 126
Модель: Audi Q7 4 m
Мотор: CVMD
Город: Воронеж
Имя: Дмитрий
Откуда: Россия матушка

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Koryanoff »

По Бразильской технологии
GrishaA8
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 11:20 am
Репутация: 3
Модель: A8 2004 d3
Мотор: bfm
Город: Питер
Имя: Гриша

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение GrishaA8 »

Это на бразильских попках чтоль ?)
Аватара пользователя
Koryanoff

Ветеран Клуба
Почетный член Клуба
Почетный член  Клуба
Сообщения: 6751
Зарегистрирован: Ср дек 17, 2008 3:32 pm
Награды: 1
Репутация: 126
Модель: Audi Q7 4 m
Мотор: CVMD
Город: Воронеж
Имя: Дмитрий
Откуда: Россия матушка

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Koryanoff »

Интересный метод, надо попробовать :lol:
Аватара пользователя
Alex_S
Член Клуба
Сообщения: 259
Зарегистрирован: Чт апр 05, 2012 4:26 pm
Репутация: 11
Модель: Allroad
Мотор: ARE 2,7Т
Город: Москва
Имя: Александр

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Alex_S »

GrishaA8 а что с верхом грудных?
Лучше жалеть о том что сделал, чем о том чего не сделал...
GrishaA8
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 11:20 am
Репутация: 3
Модель: A8 2004 d3
Мотор: bfm
Город: Питер
Имя: Гриша

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение GrishaA8 »

А что с ним ?))
Вложения
image-15-04-15-15-48-2.jpeg
GrishaA8
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 11:20 am
Репутация: 3
Модель: A8 2004 d3
Мотор: bfm
Город: Питер
Имя: Гриша

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение GrishaA8 »

:D
Вложения
image-15-04-15-15-48.jpeg
Аватара пользователя
Koryanoff

Ветеран Клуба
Почетный член Клуба
Почетный член  Клуба
Сообщения: 6751
Зарегистрирован: Ср дек 17, 2008 3:32 pm
Награды: 1
Репутация: 126
Модель: Audi Q7 4 m
Мотор: CVMD
Город: Воронеж
Имя: Дмитрий
Откуда: Россия матушка

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Koryanoff »

Санек загонял Гришу, он вон в ванну сгонял на фото сессию. :D
Аватара пользователя
Alex_S
Член Клуба
Сообщения: 259
Зарегистрирован: Чт апр 05, 2012 4:26 pm
Репутация: 11
Модель: Allroad
Мотор: ARE 2,7Т
Город: Москва
Имя: Александр

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Alex_S »

Гриш, я не спец , конечно, чуток отстает :D
у меня , например, из верха -плечи и руки отстают, жиму больше чем нужно раньше времени уделял 1confuz8
Лучше жалеть о том что сделал, чем о том чего не сделал...
Аватара пользователя
Alex_S
Член Клуба
Сообщения: 259
Зарегистрирован: Чт апр 05, 2012 4:26 pm
Репутация: 11
Модель: Allroad
Мотор: ARE 2,7Т
Город: Москва
Имя: Александр

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Alex_S »

Дим, я не стеба ради, просто интересно 1grandmersy8
Лучше жалеть о том что сделал, чем о том чего не сделал...
GrishaA8
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 11:20 am
Репутация: 3
Модель: A8 2004 d3
Мотор: bfm
Город: Питер
Имя: Гриша

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение GrishaA8 »

Koryanoff писал(а):Санек загонял Гришу, он вон в ванну сгонял на фото сессию. :D
Неее, это старые фото )
GrishaA8
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 11:20 am
Репутация: 3
Модель: A8 2004 d3
Мотор: bfm
Город: Питер
Имя: Гриша

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение GrishaA8 »

Alex_S писал(а):Гриш, я не спец , конечно, чуток отстает :D
у меня , например, из верха -плечи и руки отстают, жиму больше чем нужно раньше времени уделял 1confuz8
У всех есть сильные и слабые стороны ) Верх много у кого отстает. Скажу так, грудные у меня в целом отстают, а насчет доминирования каких-то её сегментов.... думаю она более менее ровная. Я год уже акцент на спину и руки делал и зад бедра. Грудь раз в 9 дней прорабатывается. Она неплохо раньше отзывалась, думаю с не не будет проблем, чтобы её подтянуть.
Аватара пользователя
Deema
Член Клуба
Сообщения: 467
Зарегистрирован: Сб сен 03, 2011 4:28 pm
Репутация: 10
Модель: s8 2001
Мотор: AVP 4.2
Город: Москва ЮАО
Имя: Дмитрий

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Deema »

:D
Вложения
качалка.jpg
Аватара пользователя
Alex_S
Член Клуба
Сообщения: 259
Зарегистрирован: Чт апр 05, 2012 4:26 pm
Репутация: 11
Модель: Allroad
Мотор: ARE 2,7Т
Город: Москва
Имя: Александр

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Alex_S »

GrishaA8 писал(а):У всех есть сильные и слабые стороны ) Верх много у кого отстает. Скажу так, грудные у меня в целом отстают, а насчет доминирования каких-то её сегментов.... думаю она более менее ровная. Я год уже акцент на спину и руки делал и зад бедра. Грудь раз в 9 дней прорабатывается. Она неплохо раньше отзывалась, думаю с не не будет проблем, чтобы её подтянуть.
Несомненно . На мой взгляд у большинства отстают ноги (менс физики), также у многих имеются травмы суставов и т.п. На мой взгляд на грудных мяса чуток не хватает, на фоне рук и плеч - бросается в глаза.
А в целом, хорошая форма 1gimmefive8
Лучше жалеть о том что сделал, чем о том чего не сделал...
Аватара пользователя
Koryanoff

Ветеран Клуба
Почетный член Клуба
Почетный член  Клуба
Сообщения: 6751
Зарегистрирован: Ср дек 17, 2008 3:32 pm
Награды: 1
Репутация: 126
Модель: Audi Q7 4 m
Мотор: CVMD
Город: Воронеж
Имя: Дмитрий
Откуда: Россия матушка

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение Koryanoff »

Сань, я в шутку :D :beer:
GrishaA8
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 11:20 am
Репутация: 3
Модель: A8 2004 d3
Мотор: bfm
Город: Питер
Имя: Гриша

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Сообщение GrishaA8 »

Alex_S писал(а):
GrishaA8 писал(а):У всех есть сильные и слабые стороны ) Верх много у кого отстает. Скажу так, грудные у меня в целом отстают, а насчет доминирования каких-то её сегментов.... думаю она более менее ровная. Я год уже акцент на спину и руки делал и зад бедра. Грудь раз в 9 дней прорабатывается. Она неплохо раньше отзывалась, думаю с не не будет проблем, чтобы её подтянуть.
Несомненно . На мой взгляд у большинства отстают ноги (менс физики), также у многих имеются травмы суставов и т.п. На мой взгляд на грудных мяса чуток не хватает, на фоне рук и плеч - бросается в глаза.
А в целом, хорошая форма 1gimmefive8
Я вот именно к ногам отношусь очень внимательно. Голень через тренировку, иногда каждую треню даже.
Ответить

Вернуться в «Увлечения»