Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
-
- Реклама
- Alex_S
- Член Клуба
- Сообщения: 259
- Зарегистрирован: Чт апр 05, 2012 4:26 pm
- Репутация: 11
- Модель: Allroad
- Мотор: ARE 2,7Т
- Город: Москва
- Имя: Александр
Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
У меня вес на месте последние 1,5 года) тока форма поменялась
Лучше жалеть о том что сделал, чем о том чего не сделал...
-
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: Пт сен 23, 2016 2:44 am
- Репутация: 0
- Модель: Volvo XC70 2011
- Мотор: D5 (2.4 Biturbo)
- Город: Минск
- Имя: Александр
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Спорт резко вышел из моды?
"Quod est impossibile" - Нет Ничего Невозможного
- Builder
- Член Клуба
- Сообщения: 304
- Зарегистрирован: Пн ноя 12, 2012 9:38 am
- Репутация: 1
- Модель: A8 D4
- Мотор: CDRA
- Город: Москва
Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Все поняли, что сначала надо вес сбросить, а потом жать
-
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: Пт сен 23, 2016 2:44 am
- Репутация: 0
- Модель: Volvo XC70 2011
- Мотор: D5 (2.4 Biturbo)
- Город: Минск
- Имя: Александр
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
В моем случае набрать, 77-80 кг на 190см
"Quod est impossibile" - Нет Ничего Невозможного
- Builder
- Член Клуба
- Сообщения: 304
- Зарегистрирован: Пн ноя 12, 2012 9:38 am
- Репутация: 1
- Модель: A8 D4
- Мотор: CDRA
- Город: Москва
Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
"Не нужна тебе такая машина, Alexandro333" (с)
Поверь, лишний вес, если природой не предусмотрен, лучше не набирать.
У меня б кто 30 кг забрал без возврата, то я бы был практически счастлив.
Даже стакан газировки не попрошу
Поверь, лишний вес, если природой не предусмотрен, лучше не набирать.
У меня б кто 30 кг забрал без возврата, то я бы был практически счастлив.
Даже стакан газировки не попрошу
-
cooper s8
- Почетный член Клуба
- Сообщения: 5405
- Зарегистрирован: Ср янв 16, 2008 1:31 am
- Награды: 1
- Репутация: 175
- Модель: .
- Мотор: .
- Город: Хайдарабад
- Имя: Хасик
Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Вес попер люто
Встал на весы и заплакал
100 кг.задумался.
С 2 июня на гречке,грудке и офощах без сладкого и хлеба.
85-87 прыгает.
Встал на весы и заплакал
100 кг.задумался.
С 2 июня на гречке,грудке и офощах без сладкого и хлеба.
85-87 прыгает.
Не знаю слова не умею или не могу,
Знаю либо помоги, либо помогу.
Знаю либо помоги, либо помогу.
-
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: Пт сен 23, 2016 2:44 am
- Репутация: 0
- Модель: Volvo XC70 2011
- Мотор: D5 (2.4 Biturbo)
- Город: Минск
- Имя: Александр
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Builder, как таковой середины нету, поэтому тяжело сказать надо или нет)
Но я последние лет 10 так вешу, только росту) занимался в детстве дзюдо-сабо, наверное из-за этого был при массе постоянно)
Но я последние лет 10 так вешу, только росту) занимался в детстве дзюдо-сабо, наверное из-за этого был при массе постоянно)
"Quod est impossibile" - Нет Ничего Невозможного
- Thogda
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: Пн июн 15, 2020 2:38 pm
- Репутация: 0
- Модель: as8
- Мотор: 2.4
- Город: Питер
- Имя: Андрей
Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Подскажите пожалуйста, что лучше приобрести из био-добавок (кератин, бцааа либо что-то ещё) учитывая что я впервые пошёл в зал ?
-
ANDREY_XXX
- Член Клуба
- Сообщения: 1966
- Зарегистрирован: Вс мар 09, 2008 8:24 pm
- Награды: 1
- Репутация: 19
- Модель: Оптимальная
- Мотор: 2400
- Город: МОСКВА
- Имя: Андрей
- Откуда: МЕТРОГОРОДОК
- Контактная информация:
- Виталич
- Сообщения: 159
- Зарегистрирован: Пт окт 21, 2016 7:56 pm
- Репутация: 4
- Модель: A8 1999
- Мотор: AQD 2.8
- Город: Новомосковск
- Имя: Сергей
Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Thogda, работу с инструктором путевым преобрести. Принцип тренировок и освоить технику правильного выполнения упражнений.как минимум базовых со свободными весами. Спортпит потом. Креатин, бса и т. д. Хорошо. Но сначала надо просто ходить в зал
-
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: Чт фев 11, 2021 4:45 pm
- Репутация: 0
- Модель: Audi A8 D2
- Мотор: ABZ
- Город: Москва
Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
а я вот не могу вырваться в спортзал
- Виталич
- Сообщения: 159
- Зарегистрирован: Пт окт 21, 2016 7:56 pm
- Репутация: 4
- Модель: A8 1999
- Мотор: AQD 2.8
- Город: Новомосковск
- Имя: Сергей
Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
А я не хочу. Наелся досыта